Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

Artefakt

12.11.2011

Bu sıralara birçok programda bu kadına rastlıyorum. Kitabını önceden almıştım ama henüz okumadım, dukan diyetini okudum. Her diyet kitabı farklı seçenekler sunuyor. Aslında kişiden kişiye değişen bir durum, herkesin bünyesi farklıdır. Her diyet kitabı herkesi aynı sonuçlara götürmez diye düşünüyorum. Eminim Karatay Diyeti ile Dukan Diyetini okuyanlar, uygulayanlar vardır. Sizce hangi diyet uygulanmalı, uygulayanlar yorum yaparsa daha yararlı olur. Tabiki her ne kadar özel bir diyet uygulasakta aslında temelinde dengeli ve sağlıklı beslenmeliyiz, hafif gıdalarla beslenmek en doğrusu olacaktır.

Sepetim

Paylaş