Murat GZL
Eşim bu kitabı aldı ve diyete başladı 2 ay içinde 14-15 kilo verdi ( ne ben ne arkadaşları inanamıyoruz) kişiye göre, kilo fazlalığınıza göre bu kişilerde değişir.. bence çok fazla verdi bu dediklerim size çok inandırıcı gelmeyebilir ama işe yarıyor. Ama uygulaması zor ilk başlarda çok iradeli olmalısınız,ayrıca biraz maliyeti yüksek , doktora danışmadan yapmamak lazım