Sadece Aptallar 8 Saat Uyur / Cep Boy

Erdal Demirkıran

KASHNA KİTAP AĞACI

Ürüne Git

spider1071

03.12.2011

insanların ideaal uyku süresinin 8 saat oldugu yalanıyla uyutuldugunu ve sadece ve sadece bi kaç bilimadmım ne kadar çok çalıştıklarını ve çalışma şekillerinin nasıl olugunu bu süreçtede çok az uyuyarak başarılı olduklarını ve uyku sürecinin aslında bi pisikoloji oldugunu anlatan ve sadece 4 saat uyuyarak butun uyku ihtiyacmzıı nasıl karşılıyabilecegimizi anlatan güzel bi kitap. sürekli zamanın azlıgından yakınanaların okumasında faydalı olabilecegini düşündügüm bi kitap.

Sepetim

Paylaş