Şimdiki An Farkındalığı Basit ve Adım Adım Şimdide Yaşama Rehberi
Şimdiki An Farkındalığı Basit ve Adım Adım Şimdide Yaşama Rehberi Ürüne Git
nickbaby
Kitapkurdu
Farkındalık adına popüler,kalın,çok zaman alan, bitince tamam nereden başlayacaktım dedirten aşırı detaylı kitaplarla offfff derken evde bu minicik kitaba elim gitti. ilaç oldu.Fikri dolandırmadan sade-öz anlatım ve pratiklerle kendi tecrübelerinizi yaratma fırsatı sunuyor.Net anlatıma ek tek yaptığım 'sayfalardaki uygulamaları okuduğum anda en azından denemek.Sonra yüklenmeden mümkün olduğunca günlük rutinde denemeye devam edip neler oluyor görme şansını kendime tanımamdı. Açık bir zihinle uygulamaları yapmamla inanılmaz işe yarağını fark ettim. Örn. 20. sayfadaki 'Bunu düşünün, Zamanınızı Kullanmak' konusu 1 sayfa bile değil. Uygulamaları yapıp, tekrarlarla devam ettirince o 1 sayfayla konuya özel okuduğum pahalı,popüler kitaplarla,videolarla olmayan olmaya başladı. Pratikleri yaparken aslında işlerimi erteleyerek oluşan ağır yüklerimi fark edip zorlanmadan değişimin Farkındalığını yaşattı. Yorulmadan, sıkılmadan uygulayarak adım adım ilerlenecek bir rehper. Şans verin derim :)