KY-1119395
Diyet yapma niyetinde olan biri kararlılığını bozmadan devam ederse istediği sonuca ulaşır zaten.Kitap genel anlamda açıklayıcı,bilgilendirici ve birçok diyetten farklı.4Aşamalı uzun süreli uygulama ve sabır gerektiren bir program.Kitabı bitirmeden uygulamaya başlamadım.Ama denenebilecek bir diyet.Kitabın anlatımı,üslubu anlaşılır.Kitap tasarımını da beğendim.Beğenerek okudum kitabı.Bol kitaplı günler