Aletsiz Vücut Geliştirme / Self Bodybuilding

Popüler Aramalar

sermin yasar ithaki ithaki yayınları imam gazali ahmet ümit timaş genç kpss iskender pala timaş çocuk suc ve ceza

Sepetim

Kampanyalar

Puan Kataloğu

Aletsiz Vücut Geliştirme / Self Bodybuilding

Özer Baysaling

İLPRESS BASIM VE YAYIN

Ürüne Git

hasanozf

25.05.2005

Özer Baysaling Türkiye'ye Vücut Geliştirme Sporu'nu getiren kişidir. Yazarın bu kitabında sistematik bir şekilde evde, işyerinde vs. ne gibi hareketler yaparak kas yapma, yağ atma ve formda kalma anlatılmıştır. Bu kitabı hiç spor salonuna gitmemiş birine tavsiye etmem. Biraz ön bilgi alınması daha mantıklı olmalı.

Sepetim

Paylaş