İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 1.Kitap / Beden
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları 1.Kitap / Beden Ürüne Git
irfanyalçınkaya
Kitapkurdu
Biyoloji profesörü Sinan Canan'ı daha önce youtube'daki ve tv'deki videolarından tanıyordum. Ve birikimli, aklı başında ve özgün biri olarak bilirdim. Bu nedenle bir kitabını alıp okudum daha doğrusu bir serinin ilk kitabı. İnsanın Fabrika Ayarları serisinin ilk kitabı olan Beden'i beğendim, faydalandım. Neden mi? Sadece iki ana konu başlığını vereyim de anlayın. Hareket; az, aralıklı ve çeşitli beslenme. Kitaptaki görüşlerinin neredeyse tamamına katılıyorum ve modern tıp eğitimi ve pratiğini eleştirdiği bölümleri de alkışlıyorum. Konu ilginç, yazar yeterli ve yetenekli, e daha ne duruyorsunuz alıp okuyun be kardeşim