Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

ay0635

30.01.2012

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Karatay diyetine başladık.Kitabın bazı yerlerinin fotokopileri vardı elimizde.Akabinde ben hemen kitaptan bir tane ısmarladım.Doğru düzgün bir diyet yapalım diyerek.İçindeki bilgilerden önerilerden çok yararlandık.Ben 4-5 aydır uyguluyorum.Metabolizmamdan dolayı biraz zor kilo veriyorum ama şu bir gerçek ki ben 10 yılı aşkın bir süredir Reflü hastasıydım.Devamlı asit düzenleyici ilaçlar alıyordum.Bu diyet sayesinde artık ilaçları bıraktım.Bilgilrtini bizlerle paylaştığı için Canan Karatay'a teşekkürler.Sayesinde sağlığıma kavuştum.

Sepetim

Paylaş