Zor Bir Ailede Büyümek & Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları
Zor Bir Ailede Büyümek & Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları Ürüne Git
betty_berry
Kitapkurdu
Kitap 2 bölümden oluşuyor. İlki toksik ailelerde yetişen kişilerden oluşan vaka örneklerini, ikinci bölüm ise kendi kendinize yaşadıklarınızın etkisinden nasıl kurtulabileceğinizi anlatıyor. Kitabın 2. kısmı, düşünce, duygu, davranış modellemesine göre, çocuklukta geliştirilen ve benimsenen yanlış inançlarınızı fark edip, dönüştürmenizi amaçlıyor. Kitabın derin bir sağaltım sağlayacağını, terapi yerine geçeceğini düşünmüyorum ancak bireysel farkındalık kazanmak adına güzel bir eser.