<adnan>
Nefesini kontrol etmeyi başaran insan kendini tanıyan, potansiyellerini doğru kullanan birisidir. Bilgi ve kültürün zamanla çoğalmasına ve varlığınızın derinlere doğru çekilmesine imkan tanıyan doğru nefesin tekniklerini öğreten kitap, nefes almanın psikolojik ve bilimsel temellerine uzanıyor