yeler66
Kaşif
Kitapı okuduktan sonra ekmeği çok zorlansam da %85 azalttım . Ve sırf bu azaltma bile kilo vermemi sağladı..tamamen bırakamadım kitap da yazıldığı gibi gerçekten bağımlılık yapıyor…kesinlikle okunması gereken bir kitap..