genczulkuf
kitabın yaptığı planı uygulayarak günde gerçekten 4 saat uyuyabilirsiniz. şu bir gerçek ki kendinize daha fazla zaman ayırmak istiyorsanız sadece uykudan kesebilirsiniz. okuyun ve uykuyu kenara bırakıp daha güzel yaşamaya başlayın. ünlü insanların da uykudan ödün vererek nasıl ünlü olduklarını okuyunca çok şaşıracaksınız ve hiç unutmayacaksınız, arkadaşlarınıza da o insanların adı geçtiğinde anlatma gereği duyacaksınız.