OkurYazar_YazarOkur
Üstat
Şekerin formları, bedenimizde etkileri, beslenme düzenimizde yaptığımız hatalar, işin doğrusu... Neyi, niye yapmanız gerektiğini izah eden ve uygularsanız hayatınızı iyileştirecek kitaplardan. Ne aşırı bilimsel ve soğuk, ne de yüzeysel, salt gaz veren kitaplar gibi değil. Keyifle okunuyor. Biz bölüm bölüm aile içinde konuşup tartıştık. Bu kitabı alıp okumakla kendinize bir iyilik yapmış olursunuz, çünkü beslenmeye dair bir farkındalık yaratıyor ve bilinçlendiriyor. Benim iyi ki okudum listeme girdi.