Altı Haftada Aman Tanrım
Altı Haftada Aman Tanrım Ürüne Git
tcknmx
Alışılagelmiş diyetlerden farklı olarak; neyi ne zaman yiyeceğiniz anlatmaktan çok nasıl kilo verdiğinizi anlatan bir kitap. Bildiklerime daha da bilgi kattı. Sırf bu zamanlarda sporla ilgilenenlerin okuması gereken bir kitap. Biyolojik olarak vücudunuzda neler olduğunu anlamanıza yardımcı olur. Basit bi' diyet gözüyle bakmak caiz olmaz. 10/10