Nur Gümrükçü
Neyi ne kadar yediğimizden daha da önemlisi neyi ne zaman yediğimizmiş meğer. Kitabı okuduğumdan beri yemekten en az iki saat sonra hiçbir şey yiyip içmiyorum. Çiğnemek de hazmın en önemli bölümüymüş. Deneyin ne kadar hafifleyeceğinizi görün. Din kuralları bize yolu göstermişken görmezden gelmek yanlışların en büyüğü .Yazara müteşekkirim.