Pembe Fili Düşünme

agnetuta

29.08.2024

Zeynep hanımı instagramdan uzun süredir takip ediyordum. Bu kitabın da yıllardır adını duyarım ancak onun yazdığını bilmiyordum. Kendisi bana babamı kaybettiğimde yas sürecimde paylaşımlarıyla çok yardımcı olmuştu. Ardından kendisi de babasını kaybetti ve o da benim gibi babacığına çok düşkündü... Yas nasıl yaşanılır nasıl gizlemeden ayıpmış gibi hissetmeden süreç sağlıklı atlatılır bana çok faydası oldu. Şimdi de kitabını okudum ve özşefkat kavramının önemini bana tekrar hatırlattı. 1 sene terapi aldığım dönem hayatımda kendime şefkat gösterebildiğim tek yıldı. Sanki tekrar o duygular döndüm. İçini dikkatli okur ve alıştırmaları uygularsanız bu kitaptan terapiden alınan verimi alabilirsiniz. Alanında yetkin bir kalemden çok akademik olup sıkmayan akıcı yazılmış rahatlatıcı bir kitap. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş