Glikoz Devrimi

Kerim BALABAN

03.09.2024

Kitapta bazı bildiğim bilgiler vardı ama onları bile yazar çok farklı tarzda anlatıyor. Öncelikle glikozun zararlarını anlattı. En son tavsiyeleri 10 gündür uygulamaya başladım. Zaten uygulamayı düşünmeyenler kitabı okumalarına gerek yok. Değişim isteyenler okuyup uygulayabilirler. Ayrıca yazar youtu.be de videoları varmış ben onları izlemedim ve kitabı okumaya karar verdim. İyi ki okumuşum. Şimdi yemek yediğimde tavsiyelere uymayınca kendimi rahatsız ediyorum. O zaman suyun içine 1 yemek kaşığı elma sirkesini pipetle içme tavsiyesine uyup vicdanımı rahatlatıyorum. Kendini değiştirmek, sağlıklı yaşamak isteyen herkese kitabı tavsiye ederim. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş