steve_mert
kitap yine diğer kişisel gelişim kitapları gibi sürekli şunu yapmayı bunu yapmayı size göstercem diyerek başlıyor ve örnekler sunuyor meditasyon yaparken kullandıklarımız gibi. sonra bunları pekiştirme amaçlı alıştırmalar ve sorular soruyor her bölümün sonunda. ancak kolay kolaya yaşama kazandıralabilecek şeyler değiller. ama siz ben yaparım diyorsanız kolay gelsin çünkü yapabilen için her türlü kolaylık sağlanmış.