Caner Soner
Kitapkurdu
Kitap genel olarak okuyucular için beslenme alışkanlıkları üzerinde farkındalık yaratmayı isteyen kişiler için bir çok açıklamayı içinde barındırıyor. Kitabın ana tezlerinin başında gluten tüketimi ve işlenmiş karbonhidrat tüketiminin yanlış olduğu ve yanlış olduğu düşünülen faydalı yağ kaynaklarının ise beyin gelişimi için ne kadar önemli olduğu üzerine. Meraklısı olanlar için tavsiyedir güzel bir kitap.