Travma Odaklı ACT

KY-414771

28.11.2024

"Travmatik olay" kişinin kendsine veya başkalarına karşı ciddi derecede gerçek veya tehdit edici fiziksel ya da psikolojik zarar içeren olaylardır.Tüm bu içsel yaşantılar, kendi içlerinde nahoş ve sıkıntı vericidir.Ancak bunların olumszu etkisini daha da artıran şey, insanların bunların psikolojik katılık diye adlandırıldığımız esnek olmayan bir şekilde yanıt vermesidir.Kabuk ve kararlık terapisi (ACT) bu ruhsal yaraların her yönüyle (bilişsel duygular, anılar, duyumlar, dürtüler, fiziksel reksiyonlar ve bedenin kendisiyle) yoğun bir şekilde çalışır ve bazı zamanlar bu çalışma son derece zorlu olabilir..kitaptan bir kaç alıntı ile kitap hakkında bilgi vermek istedim..iyi okumalar Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş