hcrkctrk
Kitapkurdu
hepimiz aslında zevk alarak ve yemek yemek için yaşıyoruz. tüm diyetlerde sık sık ara öğünler vs varken tüm bedeni arıtmak için 1-2 günlük açlık rejimi tavsiyesi ilginç ve çok mantıklı geldi. tüm işlerimizde ve beslenmemizde sünnet eksenli yaşasak aslında pek çok problemimizi çözebilirdik bence...sade ve anlaşılır bir kitap. ancak zaman zaman aynı örnekler aynı bilgiler tekrarlanmış. o tekrarlar da olmasa gayet akıcı olacak...