Esra Dağ
Kaşif
Sağlığına önem veren, sağlıklı kilo vermek isteyenler için rehber bir kitap olmuş. İçinde spor, uyku, oruç gibi başlıkların sağlığımıza ve kilo vermeye etkilerinden bahsedilmiş. Diyet menü ve yemek tarifleri gibi bölümlerde var.