EMDR Terapisi Teknikleri ile Acı Anıları Silmek

Dr. Francine Shapiro

KURALDIŞI YAYINLARI

Ürüne Git

Adem Kanarya

04.01.2025

Acı Anıları Silmek, geçmişte yaşanan travmaların ve kötü anıların hayatımız üzerindeki etkilerini anlamamıza ve bunlarla başa çıkmamıza yardımcı olmayı amaçlayan bir kitap. Joachim Bauer, travmanın beynimizde nasıl izler bıraktığını ve bu izlerin ilişkilerimize, duygularımıza hatta sağlığımıza nasıl yansıdığını bilimsel ama oldukça anlaşılır bir dille anlatıyor. Kitapta, kötü anıları tamamen unutmak yerine, onlarla barışmanın ve onların üzerimizdeki gücünü azaltmanın yollarını öğreniyoruz. İçten bir anlatımla, hem bilimsel bilgiler veriyor hem de umut aşılıyor. Geçmişin yüklerinden kurtulmak isteyen herkesin okuması gereken bir eser diyebilirim. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş