Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak & Hassas Tabiatlar İçin Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

Patricia Zurita Ona

TİMAŞ YAYINLARI

Ürüne Git

yörükefe

22.01.2025

kitap, psikoterapi alanında önemli bir yer tutan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yöntemine odaklanıyor. Yazar Patricia Zurita Ona, özellikle duygusal savrulmalara ve hassas kişilik özelliklerine sahip bireyler için bu terapinin nasıl işlediğini açıklıyor. Kitap, zihin ve duygularla barış yapmayı, kabul etmeyi ve daha kararlı bir şekilde yaşamayı öğreten pratik yöntemler sunuyor.

Sepetim

Paylaş