Beden Asla Yalan Söylemez
Beden Asla Yalan Söylemez Ürüne Git
yörükefe
Üstat
psikolojik ve bedensel farkındalık kitabıdır. Levine, bu eserde, vücutta biriken stres, travma ve duygusal yüklerin nasıl fiziksel belirtilere dönüştüğünü, bedensel farkındalık ve hareketin bu duygusal yükleri nasıl çözebileceğini anlatır. Kitap, Somatik Deneyimleme (Somatic Experiencing) adlı terapötik yöntemi esas alır ve travmaların bedende nasıl depolandığına dair derinlemesine bir anlayış sunar.