Sıfır Diyet & Kısıtlayarak Değil  Düzenleyerek  Zayıfla Ve Sağlıklı Kal
Sıfır Diyet & Kısıtlayarak Değil Düzenleyerek Zayıfla Ve Sağlıklı Kal Ürüne Git
UnaMujer
Kitapkurdu
Bir diyetisyen olarak danışmanlarıma sıklıkla tavsiye ettiğim bir kitap. Kesinlikle kilo kontrolü icin en etkili yöntemleri harika bir sekilde aktarmış. Oldukça gerçekçi hedefler ve tavsiyeler vermiş. Sırf satılsın diye umut taciri yazarlar. gibi aşırı uçlara savurmamis tavsiyelerini . Sağlıklı beslenme ve yaşam konularına merakli iseniz oldukca bilimsel ve anlaşılır bu kitabı size tavsiye ederim