Vücudunuz Hayır Diyorsa & Duygusal Stresin Bedelleri
Vücudunuz Hayır Diyorsa & Duygusal Stresin Bedelleri Ürüne Git
la porte
Kaşif
Kitap, zorlayıcı ancak ufuk açıcı bir okuma deneyimi sunuyor. Hastalıkları doğuran sebepleri anlamada kişinin yalnızca fiziki durumuna odaklanan ve hastaya mekanik bir varlık muamelesi yapan genel tıp anlayışının ötesinde hastanın psiko-sosyal yani insani yönlerine, çocukluk, yetişkinlik tecrübeleri, seçimleri ve duygularına eğilmenin önemini yazar verdiği örneklerle kitap boyunca anlatıyor. Kitap yalnızca hastalığı değil iyi oluş halini de irdeliyor. Sağlığı beden, zihin ve manevi boyutları olan çok yönlü bir iyi oluş hali olarak ele alıp bu iyi oluşu kötü yönde etkileyen kişisel ve sosyal etmenleri okura fark ettiriyor. Stres kavramını ve stresle nasıl başa çıktığımızın fiziksel sağlığımıza kadar uzanan etkilerini de kitapta okumak mümkün.