Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans)

Glenn R. Schiraldi

NOVA KİTAP

Ürüne Git

Arzu Aksoy

18.08.2025

“Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans)” yalnızca bir kişisel gelişim kitabı değil; kırılganlığın bilimle nasıl tedavi edilebileceğini gösteren bir zihinsel yeniden inşa rehberi. Glenn R. Schiraldi, travma sonrası toparlanmadan, özgüvenin nörobiyolojik köklerine kadar uzanan derin bir yelpazede, okuyucunun kendi içsel zırhını örmesini sağlıyor. Kitap boyunca bir “hayatta kalma kılavuzu” değil, bir “yaşamı yeniden kurma ustalığı” sunuluyor.

Sepetim

Paylaş