Sezin B.
Kitapkurdu
Kişisel gelişim yolculuğunda iyi bir rehber olarak kullanabileceğiniz el kitabı. İçerisinde çokça deneyim ve konusuna göre uygulayabileyeceğiniz birkaç nefes ve yoga teknikleri de bulunuyor. Kitabı okuyup bitirdikten sonra gerçekten aktif olarak kendimizle çalışmamız gerektiğini aşılayan oldukça zevkli bir kitap oldu benim için.