Kalk Bi Dopamin Demle

Sabriye Gökcegözoğlu

19.09.2025

Bu tarz kitaplara meraklı olduğum ve yorumları güzel olduğu için bu kitabı okumak istedim. Yorumlarda bahsedilen ve kitabın kapağında da yazdığı gibi vakti olmayan ve konunun çok ayrıntılarına giremeyecek insanlar için hap bilgi gibi. Aslında içgüdüsel olarak yaptığımı düşündüğüm ve sürekli yaptığım şeyler üzerinde dopaminin bu denli etkisi olduğunu bilmiyordum. Bazen motivasyonumun eksilerde olduğu ve tükendiğimi hissettiğim zamanların bile dopaminle bir ilgisi varmış. Dopamin kaynaklarımızı kullanırken ayağımızı yorganımıza göre uzatıp israf etmeden kullanmak gerekiyormuş öğrenmiş olduk, kesinlikle tavsiye ederim. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş