inoblivia
Doğru ve ölçülü beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anlamış oluyorsunuz kitabı okuyunca. Kitabı okumaktan daha önemli olan konu ise, okunanları uygulamak gerçekten. Faydalı bir çalışma, tavsiye ediyorum ilgilenenlere.
Kemal Koçak
Kemal Koçak 06 Haziran 2012
Bu kitabı okuduktan sonra canımı boğazıma teslim etmeme konusun da daha da kararlıyım..İlk ugulamaya başladığım şey yemek le birlikte su içmemek oldu ...Herkese tavsiye ederim özelllikle kilo problemi olanlara