Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi
Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi Ürüne Git
Melissa0211
Bilge
Kendimize yönelttiğimiz içsel eleştirilerin sert sesini yumuşatmayı, kendine dostça yaklaşmanın farkındalığını öğretiyor. Hem ruh sağlığı çalışanları, hem de kendi iç dünyasını biraz olsun yumuşatmak isteyenler için çok faydalı bir kaynak. Kitabı okuyup bitirmekle kalmayıp aynı zamanda içindeki uygulamalarla yönünüzü bulabileceğiniz, başucu kitabı yapabileceğiniz bir eser.