Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Ürüne Git
gogercinfulya
Kitapkurdu
bu zamana kadar okuduğum diyet kitapları içerisinde en mantığa uygun aç kalmadan zayıflamanın oalağanlığından bahsediyor. uygulanabilir bir diyet kitabı. fakat bana ters gelen 2 şey oldu. 1. si bal ın devasa faydaları yüzyıllardır bilinmekteyken bu kitapta asla yenmemeli diyor 2. si de ekmek oldağı takdirde yenen besinler yeterince karbonhidrat sağlanabilecek mi?