Depresyon & Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu
Depresyon & Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Ürüne Git
ela_esi
Üstat
kendi kişisel gelişimi için güzel bir kitap. depresyonu olabildiğince sade ve açık bir şekilde anlatmış. depresyonla nasıl başa çıkabileceğimize dair bilgiler veriyor. örnek tablolar ve motivasyon için cümleler var.