Beden Kayıt Tutar

emine.zeynep

17.03.2026

Bessel A. van der Kolk’un bu eseri, travmanın beden ve zihin üzerindeki etkilerini ele alır. Yazar, travmatik deneyimlerin sadece psikolojik değil, aynı zamanda fiziksel tepkiler ve bedensel hafıza yoluyla da kaydedildiğini vurgular. Kitapta, travma sonrası yaşanan sıkıntılar, zihinsel ve bedensel semptomlar detaylı bir şekilde açıklanır. Ayrıca iyileşme yöntemleri, terapötik yaklaşımlar ve beden farkındalığıyla travmayı aşma yolları sunulur. Kısaca, Beden Kayıt Tutar, travmayı anlamak ve iyileşme sürecini desteklemek isteyen herkes için bilimsel ve rehber niteliğinde bir başvuru kitabıdır. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş