Beden Aklıyla Zayıfla

papatya_figen

15.04.2026

Şimdi şöyle, günümüzde malum çok fazla kilo vermek isteyen insan var ve bu insanlar bir süredir kilo verip tekrar alıyor. Aslında bu kitapta insanların kilo verme sürecinde bedenin desteklenmesi gerektiğini söylüyor. Yani dillere pelesenk olan "şunu yemeyeceksin, bunu yemeyeceksin" değil sadece olay. Neden diyeceksiniz, çünkü alınması gereken vitaminlerin, besin değerlerinin alınmaması ile birlikte birde neyi, nasıl ve ne şekilde yapmamız gerektiğini anlatan bir kitap. İnsanların bu konuda bilinçlenmesi için güzel hazırlanmış bir eser aslında. Tavsiye eder misin diye sorarsanız, kilo verme sürecinde bilinçli bir şekilde ilerlemek istiyorsanız rahatlıkla okuyabileceğiniz bir kitap. anlatı m olarak da yalın bir dille anlatılmış. şimdiden keyifli okumalar Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş