1. Ana Sayfa
  2. Sağlıklı Bağırsak
  3. Yorum
Sağlıklı Bağırsak
Sağlıklı Bağırsak
Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg
DOĞAN KİTAP
Ürüne Git
Erdoğan Dilsiz
Kaşif
30.04.2026
Modern yaşamın (aşırı hijyen, işlenmiş gıdalar ve antibiyotikler) bağırsaklarımızdaki "mikroskobik bahçeyi" nasıl çöle çevirdiğini anlatıyor. Yazarlar bilim insanı olmasına rağmen, karmaşık biyolojik süreçleri (örneğin mukus tabakasının önemi) herkesin anlayabileceği metaforlarla açıklıyorlar. Kitapta sadece "lif tüketin" denmiyor; fermente gıdaların nasıl hazırlanacağı, antibiyotik sonrası toparlanma süreci ve çocukların mikrobiyotasını nasıl koruyabileceğimiz gibi net tavsiyeler var.
Mobil Uygulamalar
Kitapyurdu Ayrıcalıkları
Platin Üyelik Gümüş Üyelik Onaylı Yorumlar Editörün Seçtiği Yorumlar Destekliyorum Kitapyurdu Rozetleri Teslim Noktaları Kargo Ödeyen Ürünler Puan Kataloğu Kitap Hediye Kartları
Popüler Sayfalar
Çok Satan Kitaplar Yeni Çıkan Kitaplar Kampanyalar Ayın Yazarları Ayın Yayınevleri Kelepir Kitaplar Dijital Ürünler
Özel Sayfalar
Sınav Kitapları Çocuk Kitapları Tam Metin Klasikler Cep Boy Kitaplar İngilizce Kitaplar Bookinzi Kültür-Sanat Ürünleri Oyundan Daha Fazlası Montessori Oyuncakları King of Puzzle Ürünleri Akıl Defteri Ne Okusam?
Kitapyurdu Platformları
Kitapyurdu Sesli Kitap Kitapyurdu E-Kitap Kütüphanem KDY Platformu KDD Platformu Kitapdergisi.com
Yardımcı Sayfalar
Yardım ve İşlem Rehberi Banka Hesap Bilgileri Müşteri Hizmetleri Kargo Ücreti Sıkça Sorulan Sorular Yardım Videoları
İletişim
İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
Diğer Uygulamalarımızı da Keşfedin
Taksitli Alışveriş Yapabileceğiniz Kredi Kartları

Taksit seçeneklerini detaylı incelemek için
Güvenli ve Kolay Alışveriş

Havale, EFT veya Posta Çeki ile alışveriş yapabilirsiniz.

Etbis'e kayıtlıdır

Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş.
© 2026 Kitapyurdu Yayıncılık ve İletişim A.Ş. İletişim Hakkımızda Kişisel Verilerin Korunması Çerez Ayarları
build-v7547 - 176 © Her Hakkı Saklıdır.