Elif Solakoğlu
Kitapkurdu
Uyku hakkında bildiğimi sandığım birçok şeyin aslında eksik olduğunu fark ettiren bir kitap oldu. Kaliteli uykunun sağlık, enerji ve günlük yaşam üzerindeki etkilerini sade ve anlaşılır bir şekilde anlatıyor.