Kalk Bi Dopamin Demle

Nabisonyeoo

26.06.2026

sadece dopamini anlatan popüler bilim kitaplarından biri değil; aslında günümüz insanının sürekli uyarılma hâlini ve bunun hayatımıza nasıl yansıdığını sade bir dille sorgulatan bir eser. Kitabı okurken zaman zaman kendimi sosyal medyada amaçsızca geçirdiğim saatleri, sürekli yeni bir şeylere yönelme isteğimi ve odaklanmakta zorlandığım anları düşünürken buldum. Yazarın bilimsel bilgileri günlük yaşam örnekleriyle desteklemesi konuyu anlaşılır hâle getiriyor. Yer yer bazı bölümlerin benzer fikirleri tekrar ettiği hissedilse de, kitabın genel akıcılığını bozacak düzeyde değil. Özellikle dijital çağın alışkanlıklarımız üzerindeki etkisini fark etmek ve bunları değiştirmek isteyenler için farkındalık oluşturan, düşündüren ve okuması keyifli bir kitap olduğunu düşünüyorum. Kitabı bitirdiğimde en çok aklımda kalan şey ise, mutluluğun sürekli daha fazla uyarıcı aramakta değil; zihne dinlenme fırsatı verebilmekte saklı olabileceği fikriydi. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş