Bağımlılıkta Değişim Aşamaları

Seniha Safa

06.07.2026

Klinik Psikolog Samet Ahmet Makinacı kitabında, bağımlılığı sadece "irade zayıflığı" olarak değil; ödül sistemi, stres döngüsü ve yürütücü işlevler gibi nörobiyolojik temelleriyle ele alıyor. Bu, konuya hem bilimsel hem de insancıl bir çerçeveden bakmayı sağlıyor. En dikkat çekici kısmı, Değişim Aşamaları Modeli'nin her aşama için "ne yapılmalı", "sık yapılan hatalar neler" gibi somut başlıklarla işlenmiş olması — teorik kalmıyor, uygulanabilir bir yapı sunuyor. Aile rollerine (kurtarıcı, denetleyici, günah keçisi vb.) ayrılan bölüm de sistemi anlamak açısından oldukça aydınlatıcıydı. Dili akademik referanslara sahip olmasına rağmen ağırlaşmıyor, gereksiz jargona kaçmıyor. Bilişsel çarpıtmalarla ilgili bölümler yer yer uzun olsa da içerik zenginliğiyle dengeleniyor. Konuya ilgi ya da ihtiyaç duyanların değerlendirebileceği bir kaynak. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş