Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma
Mutluluk Psikolojisi ve Stresle Başa Çıkma Ürüne Git
KY-20880
Kitabın içeriğini yorumdan ziyade bilimsel deliler oluşturmuş.Stersle savaşmanın gerekliliğini anlatan bir kitap.İlk olarak okuyucuyu düşmanını tanımaya yönlendiriyor.Yani önce stresin tanımı yapılmış.Farklı sters ölçüm testlerinin ardından stresle baş edebilmek için etkili ve pratik yollar gösterilmiş.Hayatına geçirmek isteyen okuyucularıda adım adım yönlendirmiş.