Can Boğazdan Çıkar

nurcivelt

15.06.2012

Eğer ki sağlıklı yaşam için damak tadımdan vazgeçerim diyorsanız, kültürümüze ait yemek alışkanlıklarını da bir tarafa koyabilecekseniz mutlaka bu kitabı okuyup sağlıklı yaşama adım atabilirsiniz. kitaptaki yazan beslenme önerileri oldukça mantıklı görünüyor fakat uygulamak çok zor. yine de öneriler aklımızda bulunmalı belki bazı rahatsızlıklarımıza çözüm olabilir. mesela migren gibi rahatsızlıklar tamamen beslenmeyle çözümlenebiliyor bizzat kendim tecrübe ettim. kitap sıkıcı değil çabuk okunabiliyor fakat bazı konuların çok sık tekrar edilmiş olması sıkıcı oluyor. umarım faydalı olmuşumdur.

Sepetim

Paylaş