Ağrı ve Yoga & Boyun, Sırt ve Diz İçin Yoga Terapi
Ağrı ve Yoga & Boyun, Sırt ve Diz İçin Yoga Terapi Ürüne Git
elifnecla
Kronik ağrılarda zihinsel ve psikolojik faktörlerin rolü büyüktür; bu yüzden beden odaklı çalışmaları tek başına mucizevi bir tedavi gibi değil, süreci rahatlatan destekleyici birer araç olarak görmek gerekir. Kitap da boyun, sırt ve diz bölgesindeki hassasiyetler için pratik uygulamalar sunan, doğru beklentiyle yaklaşıldığında faydalı bir kaynak.