HİDİŞKO
Kilo verme ve ,koruma üzerine güzel bir diyet kitabı gibi gözüküyor.Ama uygulanabilirliğindeki zorluklar ve tek tip veya tek yönlü beslenme rejiminin sakıncaları da hesaba katılması gerekir.Kilo verme ve koruma hiç de basite indirgenecek ve herkese, ayrım yapmadan aynıyla tevsiye edilip,uygulanabilecek bir konu olmamalıdır. Konuyla ilgili bir tıp mensubu olarak tavsiye edebileceğim bir diyet değil...