sibelkln
Anne adaylarına kesinlikle tavsiye edeceğim bir kitap.Hamilelikte beslenme bebek gelişimi ve anne adayının sağlığı için çok önemli,bu kitapta besin grupları çok güzel kalem kalem ele alınmış,her gün hangi miktarda hangi besinlerden tüketilmesi gerekiyor,zararlı ve yenmemesi gereken besinler nelerdir ve neden zararlıdır konularına değinmiş.Birtek kitaptaki yemek tarifleri bizim mutfağımıza hitap etmiyor,onun dışında gerçekten harika bir bilgi kaynağı.