Taş Devri Diyeti & Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı

Prof. Dr. Ahmet Aydın

HAYY KİTAP

Ürüne Git

draroz

20.01.2013

Pek çok kişi diyet sözcüğünü, kilo vermeyi sağlayacak beslenme biçimi olarak algılıyor. Halbuki diyet gün içerisinde tükettiklerimizin tamamıdır. İşte bu kitap sağlıklı olmak için diyetimizde nelerin bulunması gerektiği, pek çok kişinin şikayet ettiği, sürekli doktora başvurduğu şikayeler konsında önerilerde bulunuyor ki önerileri bence gerçekçi ve bilimsel. İnsanlara doğal beslenmenin önemini, doğru beslenmenin hayat kalitemizi nasıl artıracağını çok güzel anlatmış. Doktorların önemini vurguladıkları ama toplumun pek kavramak istemediği gerçekleri tarihi perpektiften vermiş, bence güzel bir çalışma olmuş. Ben çok beğendim. Gizle Devamını Göster

Sepetim

Paylaş