Ayurveda/Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları
Ayurveda/Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları Ürüne Git
bfp
Ender Saraç bu kitabında Hint kökenli en eski tıp sistemlerinden biri olan Ayurveda’yı detaylı bir şekilde anlatmakta. Kitapta, baskın olarak sahip olunan yaşam enerjilerinin çeşitli yöntemlerle dengelenmesiyle birçok hastalığın önlenebileceği ve hatta tedavi edilebileceği, bunun yanısıra çeşitli ayurvedik tekniklerle nasıl sağlıklı olunabileceği anlatılmakta. Kitapta, mecburen kullanılan hintçe kelimeler biraz kafa karıştırsa da, bence son derece faydalı bir kitap.