....EsiLa ...
evet hepimizin her zaman en son plana ittiğimiz ve her zaman ihmal ettiğimiz sağlığımız. Ve biz onun kıymetini azıcık bozulduğunda anlıyoruz nedense. Oysa bir avuç ceviz bile yemenin omaga 3 açısından ne kadar faydaları varmış. Mehmet Öz sayesinde öğrendik hep. Sarımsağın faydaları spor yapmak ufak tefek çok fazla zamanımızı bile almayacak şeyler sayesinde vücudumuzun direncini artırabiliriz. Bu kitap kolay anlaşılır bir kitap ve sağlık rehberi olacak nitelikte. Ne iyi yapmış sevgili Mehmet Öz...<br />