Karatay Diyeti & Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si

Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

HAYY KİTAP

Ürüne Git

nihalozkan

21.04.2013

Kitabı alırken yorumları okuyoarak almıştım.Kitabı okuduktan sonra aslında bir diyet kitabı değil sağlıklı yaşam kitabı olduğunu anladım.zaten yorumların çoğu da bunu dile getirmişti.Ama bana çok mantıklı gelmedi Şekeri tamamen hayatıamızdan çıkarmamızı öneriyor ki bu şekerlerin içide meyveler de var.Günde bir meyve öneriyor o da bir öğün için.Meyve olmazsa vitaminler nasıl alınır.Uygulamaya geçirmedim doğrusu.

Sepetim

Paylaş