craftalos
Zülküf turan modern vücut geliştirmeyi , sade , kolay uygulanabilir ve çağın gerektirdiği şekilde beslenme metotlerıyla birleştirerek kas yapısının nasıl gelişeceğini yalın bir dille anlatmıştır. Ayrıca bu sporu yapanların çalıştırdıkları kasları tanımaları açısından faydalı bir kitap olduğunu düşünüyorum.